Tout pour le dodo

Lit pour bébé

Les nuits de bébé … peut-on vraiment parler de nuits ?? 😉
Vous allez vous en rendre compte rapidement, bébé n’est pas tout de suite phasé avec les cycles des journées et des nuits. Il dort par phases successives, et va avoir besoin de vous la nuit !

Lit à barreaux, lit montessori ou cododo ?
Que ce soit le classique lit à barreaux, le lit montessori ou un cododo à côté de votre lit dans votre chambre, il n’y a pas de règle ! Chacun le fait comme il sent, à sa façon !
Le lit à barreaux permet à bébé de s’adapter à sa chambre, mais attention, un bébé a besoin d’un environnement cocooning. Il va donc naturellement chercher à rejoindre un bord du lit. Cette solution permet d’être dans une autre pièce la nuit pour donner à manger et changer son bébé, laissant le conjoint se reposer. Par contre si vous décidez d’allaiter, cela nécessite de vous lever par rapport à la solution du cododo !
Le lit Montessori consiste à zapper la partie lit à barreau et à faire dormir bébé directement sur un matelas proche du sol. L’objectif ici est de le laisser libre de ses mouvements. Il est bien sur important de sécuriser le lit, par exemple avec des petits bords au lit (pas trop haut pour éviter que bébé se blesse en essayant de passer dessus), et en mettant des tapis de sol au bord du lit. Ce type de lit est en ligne avec la motricité libre, mais attention, vous risquez de trouver bébé rapidement dans le salon le matin en vous levant, ou de le retrouver en train de dormir dans un coin insolite de la chambre 😉
Le cododo est un petit berceau spécial à coller au lit des parents. Ouvert du côté du lit des parents, il permet à la femme qui allaite de prendre bébé directement au réveil de celui-ci et de lui donner le sein sans se lever.
Quelque soit l’option choisie, penser à utiliser des alaises et des draps parfaitement adaptés pour la taille du materlas. Vous pouvez acheter directement 2 ou 3 alaises/draps pour pouvoir changer la litterie quand nécessaire sans vous mettre la pression avec les machines et le séchage !
Attention risque d’étouffement !
– il est important de ne pas faire dormir bébé entre les 2 parents dans le lit, ou de s’endormir avec lui dans les bras ! (pas si facile, vous verrez …)
– il ne faut pas mettre de bords de lit, de doudou, peluches, oreillers, couettes ou autre dans le lit du bébé ! Il est très important qu’il ait toujours le nez bien dégagé : bébé ne sait pas respirer par la bouche et il n’a pas encore assez de force pour se dégager si nécessaire !
L’avis de l’OMS : L’OMS recommande de dormir dans la même chambre que son bébé jusqu’à ses 6 mois, dans le but de réduire le risque de mort subite du nourrisson !

La tenue pour dormir
Hormis les premiers jours pendant lesquels bébé ne sait pas réguler sa température, bébé dort généralement avec :
– un body
– un pyjama
– une gigoteuse
Bien sûr, cette tenue va dépendre de la saison et de la température de la chambre la nuit. Pour savoir si votre bébé est assez couvert, touchez le haut de la nuque. Si elle est chaude, bébé a bien chaud. Si elle est froide, bébé n’est surement pas assez couvert !
Chaque bébé va ressentir le froid et le chaud de manière différente. Alors faites-vous confience, vous allez apprendre à connaître votre bébé et à savoir comment l’habiller avant d’aller au lit !
Tips : Si bébé se réveille trempé dans le dos, ce n’est pas forcément la faute de la couche : c’est peut être bébé qui transpire parce qu’il était trop chaudement habillé ! 😉

Une petite lumière douce
L’idée ici n’est pas d’avoir déjà une veilleuse dans la chambre, mais d’avoit à dispo une lumière douce qu’on peut allumer pour changer bébé la nuit, ou lui donner à manger. Beaucoup mieux que d’allumer les grandes lumières 😉

Tototte ou pouce ?
Très bonne question 🙂 Et la réponse est : c’est votre bébé qui décidera ! En effet, de nombreux bébés ont un grand besoin de succion. Si la maman allaite, peut être que bébé passera une grande partie de sa journée à téter, que se soit pour manger, ou se rassurer. Mais une tototte ou le pouce peut lui apporter également un grand réconfort.
Mon conseil : apporter une tototte pour les bébés à la maternité, vous verrez si votre bébé en a besoin ou pas ! Peut être trouvera-t-il tout seul le pouce !
Pour le choix de la tototte, choisissez si possible un modèle compatible avec la morphologie de la bouche de bébé !
Ma marque préférée pour les totottes, réalisées conjointement avec des dentistes : MAM.

Le babyphone
Si vous habitez dans un appartement et que bébé ne dort jamais très loins de vous, le babyphone n’est pas du tout nécessaire. Par contre, si vous avez une maison, ou si vous vous rendez chez des amis qui ont une maison par exemple, le babyphone peut vous permettre de vous rassurer. Il vous permet de savoir si bébé se réveille en restant tranquillement installés dans un canap, ou en discutant dans le jardin autour du barbeuk.
Il en existe de différentes sortes : certains sont trèssimples avec uniquement le son, d’autres incluent une caméra en temps réel de la chambre qui s’active quand bébé bouge. A vous de voir ce qui vous rassure !

Le lit parapluie
Quand vous allez vous déplacer, il y a de forte chance que vous ayez besoin d’un lit parapluie ! Y réfléchir en amont, avant l’arrivée de bébé, peut vous permettre de réfléchir tranquillement au meilleur rapport qualité / prix qui vous convient. Vous aurez beaucoup moins de temps après !
Il y a beaucoup de produits différents sur le marché. Pensez à une solution facile à déplacer, qui ne prend pas trop de place dans le coffre de la voiture !
Dans tous les cas, ne prenez que le matelas directement fournit avec le lit, et choisissez des draps adaptés à la taille du matelas !
Vous pouvez trouver plein de conseils de lits parapluies dans les vidéos de la Maison des Maternelles !

Alexandra Pierrot
Alexandra Pierrot
Autrice

Maman de 2 jeunes garçons et passionnée par la psychologie des enfants, je veux mettre toute mon expérience et toutes mes connaissances à votre disposition pour vous accompagner et rendre la parentalité plus facile à vivre au quotidien !

Accompagner les futurs parents à se préparer à la parentalité

Être parents, ça se prépare ! Et pas seulement en préparant une jolie chambre et en achetant de beaux bodys. Dans ces 3 conférences, je lève le voile sur le séjour à la maternité, sur les premières semaines de cette nouvelle vie de famille et sur ce petit bébé qui va bientôt arriver dans leur vie.

Programme : La parentalité, départ imminent !

Agenda : 3 conférences au choix
Les coulisses de la parentalité : ce qu’on ne dit pas sur le séjour à la maternité
> L’objectif de cette conférence est de lever le voile sur le séjour à la maternité et sur les premières semaines de cette nouvelle vie de famille.

La parentalité en toute sécurité : Ne pas attendre la naissance pour parler sécurité de bébé, de la maman et du couple !
> L’objectif de cette conférence est d’échanger sur les sujets liés à la sécurité de bébé, de la femme qui va accoucher et du couple.

À la rencontre de bébé : A la découverte de ce bébé qui va arriver dans vos vies !
> L’objectif de cette conférence est de se concentrer sur bébé. Vos amis ont peut-être déjà eu des bébés, ces derniers mois vous ont également permis de vous renseigner pour acquérir certaines informations sur ce petit être. Mais concrètement, c’est quoi un bébé ? De quoi a-t-il besoin ? Comment s’exprime-t-il ?

Organisation
– 1h théorie en plénière / à distance
– 30min de questions / réponses

Le plus de la conférence

Pour chacune de ces 3 conférences, les collaborateurs ressortent avec une vision concrète de la parentalité, de la manière de prendre soin de leur famille et de ce qu’est un bébé. Ici on parle de la vraie vie, des difficultés de la parentalité avec pour objectif de préparer au mieux les futurs parents.

Comprendre et accompagner le sommeil des enfants

Le sommeil est l’un des éléments les plus importants pour l’équilibre de la famille et de la vie pro / perso. Un collaborateur qui ne dort pas, c’est un collaborateur qui doit faire face à un épuisement quotidien, et donc qui perd en productivité ! Alors si vous n’avez pas de salle de sieste dans vos locaux, offrez-lui la possibilité de mieux accompagner son enfant à trouver un sommeil de qualité !

Programme : Nuits apaisées

Agenda de la conférence
– Comprendre le fonctionnement et l’évolution du sommeil du bébé à l’adulte
– Connaître les facteurs qui influent sur le sommeil de l’enfant
– Stopper les fausses croyances et les mauvaises pratiques liées au sommeil
– Avoir les clés pour accompagner son enfant à trouver un sommeil serein
– Partie pratique (optionnelle) : devenez Sherlock Holmes ou Miss Marple et découvrez pourquoi votre enfant a du mal à trouver un sommeil apaisé et comment vous pouvez l’aider

Organisation
– 1h théorie en plénière / sur teams
– 45min de mise en pratique via des petits groupes (optionnel)
– 15min de questions / réponses

Le plus de la conférence

Les collaborateurs qui rencontrent des problèmes de sommeil avec leur enfant repartent en ayant réfléchi à leur situation et en ayant un premier plan d’actions concret à tester chez eux dès le soir-même.